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Il tag “microbiota” raccoglie articoli, approfondimenti e notizie riguardanti l’insieme dei microrganismi che popolano il nostro corpo, in particolare l’intestino. I contenuti associati a questo tag esplorano il ruolo del microbiota nel mantenimento della salute, la sua influenza sul sistema immunitario, il metabolismo, e persino sul benessere psicologico. Vengono inoltre trattate tematiche correlate come l’alimentazione, i probiotici e le disbiosi. I lettori possono scoprire strategie per mantenere in equilibrio il microbiota, cogliendone i benefici e prevenendo problemi legati a uno squilibrio microbico.
Se ogni volta che mangi ceci o fagioli ti ritrovi con la pancia “a palloncino”, non sei solo: i legumi possono gonfiare, soprattutto quando li rimetti in tavola dopo un po’ di tempo. La buona notizia è che non è…